Diğer
Sağlık
Gündem
"Uykusuzluk için çay, kahve, psikolojik rahatsızlıklar gibi bir sürü şeyi sorumlu tutabiliriz ama bunların dışında biz yeni bir pencere açıyoruz. Bu da bağırsak sağlığı. Bağırsak sağlığı kötüyse uykumuz etkilenebiliyor"
"Hava soğuk olduğu zaman çok mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın"
Ultra işlenmiş gıdalar ve kararsız yağlarda kızartılmış yiyecekler, diyabet, kalp hastalığı ve obezite riskini artırabilir
"45 yaşından itibaren her bireyin 10 yılda bir kolonoskopi yaptırması, yılda bir gaitada gizli kan testi ve 5 yılda bir rektoskopi yaptırması önerilmektedir"
Daha Fazla